Préparez l'été avec nos programmes minceur.
Fondre de plaisir avant l’été
Tout commence par un entretien avec Corinne Leblay-Ducaud, diététicienne-nutritionniste : habitudes alimentaires et mode de vie sont passés au crible, la mesure d’impédance fixe l’objectif à atteindre et les solutions douces à mettre en œuvre. C’est elle qui donne l’impulsion, nous retrouve à l’heure du repas, prend note de nos remarques et nous concocte un programme alimentaire ciblé, à la table du Miramar Crouesty et pour notre après-séjour.
6, 9 ou 12 jours? Le programme Silhouette inclut le Watermass, un palper-rouler sous affusion d’eau de mer qui s’attaque à la cellulite. Petit détour par le Spa Beauté ? Les séances d’Icoone sculptent la silhouette et raffermissent la peau, entre deux ateliers ludiques d’aqua-training.
Redessiner son corps ? Le programme Morpho Plus s’attaque aux points faibles de notre morphologie avec un soin phare, le rituel Morphologiste de Kéraskin : Christelle défragmente les cellules graisseuses, enchaîne avec un palper-rouler manuel qui déstocke les graisses, et fait pénétrer les actifs minceur avec un roll-on qui envoie des pulsations électriques indolores pour doper l’efficacité du sérum. Un rituel high tech ultra efficace, rare en France.
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Les petits bonheurs
Envie de bouger ?
Les deux Frédéric et Yohan nous coachent pour des séances de Pilates,
stretching, Power Plate et autres ateliers de cardio-training.
Et sont toujours partants pour une balade en vélo ou une marche tonique sur la plage !
Un petit creux ?
Vite, un cocktail marin à la Tisanerie du Spa Océanique. Concombre, yaourt, infusion de menthe fraîche, ampoule d’eau de mer et algues : 70 calories pour se rebooster !