L'édito du Miramar
Retrouver la ligne avant l'été
Besoin d'un coup de pouce pour gommer nos rondeurs avant les premiers bains de soleil ? Le Miramar Crouesty a mis au point
plusieurs programmes qui tiennent compte à la fois de notre disponibilité et de notre objectif poids souhaité.
Trois jours peuvent suffire pour amorcer efficacement le processus d'amincissement ! Le court séjour « Minceur Premier Pas » associe soins ciblés minceur ou silhouette, suivi diététique et coaching sportif. Les encouragements de Corinne Leblay-Ducaud, nutritionniste et diététicienne, sont précieux: en une séance, elle fait le point sur nos habitudes alimentaires, précise un objectif poids à atteindre, grâce à la mesure d'impédance, et donne d'excellents conseils diététiques pour un après-séjour sans fatigue ni privations. Ces trois jours toniques rechargent en énergie positive et jouent parfaitement leur rôle de starter minceur.
Envie d'aller plus loin et d'avantage de temps à se consacrer ? Les programmes « Silhouette » et « Morpho Plus » sont déclinables en 6, 9 ou 12 jours pour un résultat optimal.
Soins anti-cellulite par excellence, le Watermass et les séances technologiques et personnalisées d'Icoone atténuent visiblement l'effet peau d'orange. Le programme « Silhouette » tient vraiment ses promesses !
Innovant et adapté à chaque morphologie, le programme « Morpho Plus » s'attaque à des zones bien définies pour redessiner un corps harmonieux. Les résultats probants du rituel high-tech exceptionnel Morphologiste de Kéraskin sont à la hauteur de nos attentes : une silhouette resculptée pour l'été !
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Les petits bonheurs
Manger et se faire plaisir sans culpabiliser :
l'infusion de langoustines aux senteurs d'herbes fines mitonnée par le Chef Yves Toublanc et le savarin aux fruits de saison totalisent tout juste 180 calories ! Gastronomie, saveurs et diététique sont à tous les menus.
Bouger et retrouver son corps !
Frédéric et Yohan, coaches sportifs, nous accompagnent volontiers en balade. L'occasion aussi de faire le point sur ces petits exercices quotidiens qui raffermissent et sculptent le corps en douceur.
Un petit creux après l'effort ?
Les cocktails vitaminés à base de légumes et de fruits frais imaginés par Sylvie Massot, responsable du bar, sont à la fois hypocaloriques et délicieusement reconstituants.
La vie au Miramar Crouesty
Du 21 au 24 mai,
Nous partons à la découverte du Golfe du Morbihan. Un site exceptionnel et unique au monde, mis en lumière par un guide accompagnateur passionnant.
Du 17 au 21 juin,le Chef Yves Toublanc nous livre ses secrets.
Recettes riches en goûts et pauvres en calories, justes associations alimentaires et produits de saison, trucs et astuces pratiques : une semaine thématique autour du goût et du bien manger pour tout savoir de la cuisine diététique et gastronomique.
