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Rituel Esprit de Polynésie.
Évadez vous le temps d’une demi-journée de soins à l'espace beauté du Miramar Crouesty

138.00 €
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Au cœur du Golfe du Morbihan, le Miramar Crouesty se métamorphose Au cœur du Golfe du Morbihan, le Miramar Crouesty se métamorphose

A l'occasion de ses 25 ans, le Miramar Crouesty entreprend une véritable cure de jouvence...

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Un programme Ayurvédique pour retrouver sérénité

Prasama

« Prasama » signifie « sérénité » en Sanskrit.
 Au Miramar Crouesty, nous vous accueillons pour ce programme Ayuvédique exclusif à vivre pendant six jours pour une décompression totale ! Pratiquée et reconnue depuis des millénaires en Inde, l'ayurvéda s'impose comme une médecine traditionnelle majeure qui considère l’individu dans sa globalité, corps et esprit. Tous deux fondés sur la prévention, Ayurvéda et thalassothérapie s’accordent parfaitement. 

Cette cure, au service du bien-être, est basée principalement sur des soins et massages ayurvédiques, médecine d'origine indienne qui travaille sur les zones énergétiques appelées « chakras », dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit.

Conçu pour les personnes très actives, le programme Prasama propose une large palette de soins permettant de réduire les tensions nerveuses, d'améliorer la circulation sanguine, et d'apaiser l'esprit, et d'accéder à une relaxation profonde.

Associés à des soins de thalassothérapie, vous bénéficiez des bienfaits de l’Ayurvéda et des massages venus d'Asie:
l’Abhyanga renforce le système immunitaire et libère des problèmes de fatigue et d’insomnie,
le Shirodhara procure une profonde relaxation et libère des tensions psychologiques,
le Shiatsu réduit le stress et les tensions, stimule et renforcer le système immunitaire
le Thaï permet de retrouver son équilibre et de se libérer des tensions et maux
le Dien Cham relance la circulation de l’énergie et le Reiki fortifie le corps et l’esprit

Ce programme invite à l'éveil des sens, et rééquilibre le corps et libère l'esprit.
Il est idéalement conseillé pour les personnes souffrant de maux de tête, de dysfonctionnement du transit, de douleurs diverses, de problèmes de sommeil,…

Laissez-vous aller : vous êtes entre de bonnes mains.

Programme Prasama
6 jours/ 6 nuits/ 20 soins répartis sur 6 jours.

A partir de 1962 €
par personne, en chambre double, demi-pension traditionnelle ou diététique   



Votre programme de 20 soins répartis sur 6 jours, pour un véritable lâcher prise et un rééquilibrage des énergies
  • Des massages-modelages ayurvédiques et d'orient, relaxants et énergisants
    3 Shirodhara (1h)
    2 Shiatsu (1h)
    1 Thaï (1h30)
    3 Dien Cham ou 2 Dien Cham + 1 Reiki (1h)
    3 Abhyanga (1h)

  • Des soins d’hydrothérapie reminéralisants et décontractants
    2 bains bulles Rêve d’Himalaya
    2 bains hydromassants aux essences marines
    3 massages-modelages sous affusion
    1 relaxation marine (30mn)


Les + du programme Prasama

La fatigue saine des 3 premiers jours
L'apaisement du mental

A savoir...

En complément de vos soins, profitez des espaces bien-être en libre accès durant votre séjour thalasso au Miramar Crouesty : le Spa Océanique et le Spa Expérience proposent de nouvelles formes de bien-être! Et toujours, l'espace Fitness, la piscine panoramique du 4ème étage et le solarium à votre disposition...