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Rituel Esprit de Polynésie.
Évadez vous le temps d’une demi-journée de soins à l'espace beauté du Miramar Crouesty

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Au cœur du Golfe du Morbihan, le Miramar Crouesty se métamorphose Au cœur du Golfe du Morbihan, le Miramar Crouesty se métamorphose

A l'occasion de ses 25 ans, le Miramar Crouesty entreprend une véritable cure de jouvence...

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 Questions réponses sur votre séjour de thalassothérapie au Miramar Crouesty

Qu’est-ce que la thalassothérapie ? Quand effectuer son séjour ? Comment se déroule-t-il ? … Autant de questions auxquelles nous avons souhaité vous apporter notre éclairage.
Et si la réponse ne s’y trouve pas, n’hésitez pas à contacter nos conseillers au 02 97 53 49 13 ou par email reservation@miramarcrouesty.com 

Thalasso, Thermalisme, Blanéo, Spa quelle différence ?

Thalasso, Thermalisme, Balnéo, Spa, toutes ces pratiques à base d’eau, sont pourtant fondamentalement différentes.

La première différence provient du type d’eau utilisé lors des soins : 

  • à base d’eau de mer pour la thalassothérapie
  • à base d’eau thermale/minérale chaude pour le thermalisme
  • à base d’eau simple pour la balnéo et le spa

Certains centres de thalassothérapie ou de thermalisme se sont également dotés de spa marin ou de spa thermal. Ceci apporte une dimension complémentaire aux soins classiques de thalassothérapie ou de thermalisme, par le biais de massages-modelages et autres soins pouvant être pratiqués sans l’apport de l’eau de mer.

La thalassothérapie

Du grec « thalasso » (mer), et « thérapie », (soin), la thalassothérapie se définit comme l’utilisation combinée des bienfaits du milieu marin. Un centre de thalassothérapie se situe donc obligatoirement en bord de mer.
L’eau de mer, pompée au large des centres, est filtrée et chauffée avant d’être utilisée dans les soins. Les boues marines et algues, mais également le bon air iodé viennent compléter ce dispositif, pour des effets relaxants et préventifs, mais également pour soulager.

Le thermalisme

La cure thermale utilise l’eau de source. Le mot « Cure » vient du latin cura qui signifie soin et « Thermes » vient du grec thermos qui signifie chaud.
Il s’agit d’un traitement médical prescrit par un médecin à visée curative.
Les centres de Thermalisme sont situés essentiellement au pied des montages et des volcans ou au cœur des plaines.

La balnéo et le spa

L’eau utilisée pour la Balnéo et le Spa est tout simplement de l’eau douce (de l’eau du robinet). 
Un centre de Balnéo ou un Spa offre des prestations liées au Bien-Être. Il peut aussi bien se situer en ville qu’à la campagne.
Question de mode, le Spa est plus « tendance » aujourd’hui que la balnéo. Souvent associé à des grandes marques cosmétiques, il se rapporte à la beauté ou au massage qui tient une place importante dans le spa, utilisant les techniques venues des traditions d'Asie et d'Orient.

Quelle est la meilleure période pour faire une cure de thalassothérapie ?

Une cure de thalassothérapie peut se faire tout au long de l’année. Les intersaisons (printemps et automne) sont des périodes où l'on se sent plus fatigué, cependant il n’y a pas de saison privilégiée. 
Elle peut répondre à un besoin de bien-être et de remise en forme, ou répondre à une problématique personnelle de façon tout aussi efficace tout au long de l’année (minceur, grossesse, post-natale, douleurs articulaires, ….)
A chacun son rythme. Ecoutez-vous, vous seul connaissez le meilleur moment.

Comment bien choisir son programme de cure ?

Selon vos attentes et les bénéfices que vous souhaitez tirer de votre séjour de thalassothérapie, nos conseillers vous orientent vers le programme de thalassothérapie le plus adapté à vos besoins.
Pour une découverte de la thalassothérapie, les programmes « Remise en Forme » et  « Forme & Détente » proposent un large panel de soins thalasso pour se détendre et faire le plein d’énergie.
De nombreux programmes sont également proposés, alliance de soins de thalassothérapie, massages-modelages et soins beauté, et répondent à des besoins spécifiques : cure thalasso minceur, cure thalasso future maman, cure thalasso postnatale jeune maman, cure thalasso personnalisée à la carte, cure thalasso pour homme, cure thalasso santé (dos, jambes, rééducation articulaire), cure thalasso massages-modelages, cure thalasso anti-stress, détox et lâcher prise, cure thalasso et sport, … .
A chacun son programme. Suivez vos envies, et faites-vous plaisir !

Que prévoir dans sa valise ?

2 maillots de bain (pour les hommes : les shorts de bain sont interdits)
1 paire de sandales
Une tenue de sport pour la salle de fitness et certains soins (somato-psychopédagogie, Thaï, Shiatsu, …)
Des chaussures de sport ou de randonnée pour les sorties sur les sentiers côtiers.
Lunettes de soleil et crème solaire.
Selon vos habitudes, ajoutez ce que vous aimez prendre en vacances : livres, magazines, musique, appareil photo, …

Quels sont les contre-indications à la pratique de la thalassothérapie ?

Il existe quelques rares contre-indications thérapeutiques : affection cancéreuse, endocrinienne, vasculaire récente, maladie de peau ou infectieuse, allergie à l'iode, déficience immunologique ou troubles psychiatriques... N'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin. D'autant plus que les contre-indications concernent parfois uniquement quelques soins en fonction de votre santé.

Dans le cadre d’une cure, un certificat médical ou un rendez-vous avec le médecin du centre vous est demandé. Véritables professionnels de thalassothérapie, les médecins du centre de thalasso ont l’avantage de connaitre chaque programme de soins et peuvent vous orienter vers des soins spécifiques ou vous prodiguer de judicieux conseils. 

En cas de grossesse, certains soins sont déconseillés, ce dès les tous premiers mois. Signalez-le lors de votre réservation, nos conseillers vous orienteront vers le programme Future maman ou vers des soins adaptés.
A proscrire : les huiles essentielles, les séances de hammam, les jets.

Une cure de thalassothérapie est elle prise en charge par la sécurité sociale ?

Une cure de thalassothérapie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles peuvent vous apporter une contribution.

Quels sont les bienfaits d’un séjour de thalasso ?

Pour une efficacité optimale, une cure de thalassothérapie doit durer 6 jours minimum. 
Les formules plus courtes permettent de découvrir la thalassothérapie, ou tout simplement de faire une pause le temps d’un week-end !
Lors de votre séjour, vous pourrez éprouver de la fatigue. Cela est tout à fait normal et sain. Pour éliminer les toxines et retrouver son équilibre, votre organisme puise dans ses réserves. Au sortir de votre cure, vous ressentirez vitalité et santé pendant 6 mois à 1 an.

Comment sont organisés les plannings de soins ? Comment se déroule une cure ?

Les programmes de soins sont soumis à disponibilité lors de votre réservation. Tout souhait de changement de contenu des programmes présentés est soumis à modification tarifaire.
Les programmes sont délivrés en ½ journées alternées : matin/ après-midi.
Les temps de soins indiqués comprennent l’accueil, l’installation en cabine et le soin.

A quelle heure les chambres sont elles disponibles ?

Les chambres sont disponibles à partir de 15h le jour de l’arrivée. Elles sont à libérer à midi le jour du départ.

Quand puis-je profiter des installations bien-être ?

Les espaces bien-être de l’établissement sont accessibles dès votre arrivée à l’hôtel, 15h, jusqu’à votre départ de l’hôtel, midi le jour du départ.

Dans le cadre de soins sans hébergement au Miramar Crouesty, le Spa Océanique (bassin marin, hammam, fontaine de glace, solarium) est accessible sur la demi-journée de soins.